01Th4

HƯỚNG DẪN RỬA VÀ VỆ SINH MŨI ĐÚNG CÁCH

Bài viết dưới đây sẽ hỗ trợ bạn và gia đình phần nào cách rửa và vệ sinh mũi cho người lớn và nhất là trẻ nhỏ:

1.Hướng dẫn chuẩn bị dung dịch rửa mũi

  • Rửa tay
  • Chuẩn bị dung dịch rửa mũi
  • Không sử dụng nước giếng
  • Không sử dụng nước trực tiếp từ vòi để rửa  mũi, phải dùng nước được đun, được lọc, nước cất hoặc nước được khử khuẩn
  • Các loại nước dùng để tạo dung dịch muối rửa cần thay thế bình chức hoặc nước tối thiểu hàng tuần
  • Để tạo dung dịch muối rửa thì pha một phần hai thìa cà phê muối không iod vào 250ml nước. Lượng bột soda lấy được giữa 2 ngón tay thêm vào
  • Loại bỏ phần dung dịch còn thừa và chuẩn bị lượng dung dịch mới trước mỗi lần rửa mũi tiếp theo

==>>> Xem thêm: TAI BIẾN VÀ XỬ LÍ THỞ MÁY KHÔNG XÂM NHẬP

2. Tư thế và cách thức tiến hành rửa vệ sinh mũi

a) Đối với người trưởng thành và trẻ lớn:

  • Nghiêng người về phía lavabo với đầu thấp
  • Áp vòi bơm của dụng cụ rửa mũi vào 1 bên lỗ mũi
  • Bóp bình chứa dịch để dung dịch rửa vào mũi và chảy ra ở lỗ mũi bên đối diện, hoặc có thể qua cả miệng
  • Thực hiện tiếp tục như trên với lỗ mũi bên đối diện

b) Đối với trẻ sơ sinh:

  • Đặt trẻ nằm nghiêng đầu sang một bên. Lấy tay giữ nhẹ đầu trẻ để trẻ không cử động gây tổn thương mũi khi rửa
  • Đặt vòi phun chai nước muối vào sát vách lỗ mũi trẻ. Ấn nhẹ lọ nước muối khoảng 2-3 giây để nước muối chảy vào trong mũi của trẻ.
  • Lặp lại với bên lỗ mũi còn lại.
  • Lấy khăn xô mềm thấm, lau nước muối và dịch mũi chảy ra
  • Trường hợp dịch mũi quá đặc, không thể tự trôi ra ngoài, có thể thực hiện thao tác hút mũi bằng dụng cụ chuyên dụng.

c) Lưu ý khi rửa và vệ sinh mũi cho trẻ nhỏ:

  • Nên vệ sinh mũi trước khi cho bé ăn để tránh nôn trớ
  • Rửa mũi khi trẻ còn thức để tránh tình trạng dịch rửa sặc vào đường thở

3. Vệ sinh dụng cụ rửa mũi

  • Để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, cần vệ sinh dụng cụ rửa mũi sau mỗi lần sử dụng. Mỗi thành viên trong gia đình cần có dụng cụ rửa mũi riêng biệt.
  • Thay dụng cụ rửa mũi 3 tháng 1 lần hoặc khi dụng cụ bị biến màu.

===>>> Có thể bạn quan tâm: BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ CHUNG BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH